スキンケア。
美肌断食なんて美容法もあるくらいだし、
いらないのでは？
そう思う方もいらっしゃると思います。
結論から言います。
スキンケアは必要です！
皆さん、肌にメイクをしたりすると思います。
メイクをしなくても、肌の最大の敵、紫外線から肌を守るためには日焼け止めを塗る必要があります。
それを落とすために洗顔、クレンジングをします。
クレンジング、洗顔をしないのは、汚れたぞうきんを肌に乗せたまま放置するようなものです！
しかし、クレンジング、洗顔をすると少なからず肌から必要な油分や水分が奪われます。
これを補うのが化粧水、乳液、クリームです！
肌から必要な水分、油分がなくなるとどうなるか。
ニキビは肌の油分と水分のバランスが崩れて発生します。
乾燥は水分、油分が足りなくて起こります。
若い時は肌トラブルがなくても、老化すれば自力で肌を整える力も衰え、ハリ、弾力が失われます。毛穴が目立つ、乾燥によるしわの発生も！
世間ではシミやしわなどの肌トラブルを解決してくれる美容医療がもてはやされていますが、お金がかかる！
そこで、トラブルが発生しないよう、未然に防いでくれるのがスキンケア！
トラブルを解決してくれるものが有能に見えて、トラブルを未然に防いでいるものが無能に見える。仕事でも同じかもしれません……
このように、肌トラブルの予防はスキンケアがあってのことです。
スキンケアしましょう！
だからといって、1万2万するようなものを買う必要はありません。
次回からは、それぞれのアイテムの役目の解説と、こうせつおすすめのアイテム紹介をしていきたいと思います。
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