ダイエット こうせつのダイエットレポ ～3月の反省と4月の目標～ ４月の半ば、今回もダイエットレポ書きます。 3月の結果 ３月１日の体重は69.1kg、体脂肪率は39.8％ ３月３１日の体重は69.0kg、体脂肪率は40.2% 変化が……変化がない……！ 3月の反省 早起きとジム通い、両方やろうとした結果... 2023.04.16 ダイエット
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